El Sistema de Atención Médica de Emergencias (SAME) brindó asistencia a más de 200 personas afectadas por una ola de calor extrema que azota a la Ciudad de Buenos Aires, con temperaturas que alcanzaron niveles críticos. Según datos oficiales, un total de 208 adultos y 11 menores recibieron atención médica, mientras que 41 de ellos necesitaron ser trasladados a hospitales porteños.
La información provino del Sistema Integral de Seguridad Pública (SISeP), que monitorea continuamente la situación en la ciudad. Ante este escenario, el jefe de Gobierno, Jorge Macri, presentó un plan de acción para mitigar los efectos de esta ola de calor, destinada a proteger a la población más vulnerable.
Las olas de calor se han convertido en fenómenos cada vez más frecuentes y prolongados debido al cambio climático, lo que genera un incremento sostenido en las temperaturas máximas y mínimas. Esta situación representa un desafío para la salud pública, ya que eleva los riesgos de enfermedades relacionadas con el calor.
CONSEJOS PARA EVITAR UN GOLPE DE CALOR
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Hidratate de forma constante
Tomá agua aunque no tengas sed. Evitá bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas. -
Evitá el sol en horas críticas
Entre las 11 y las 17 tratá de no exponerte al sol ni realizar actividad física intensa. -
Usá ropa liviana y clara
Preferí telas frescas, holgadas y de colores claros que reflejen el calor. -
Mantené los ambientes frescos
Ventilá de noche y temprano. Durante el día cerrá cortinas o persianas para bloquear el sol. -
Refrescate el cuerpo
Duchas tibias, paños húmedos en cuello y muñecas o un ventilador pueden ayudar mucho. -
Comé liviano
Elegí frutas, verduras y comidas frías. Evitá platos pesados y muy calientes. -
Cuidá a personas de riesgo
Niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas requieren mayor atención. -
No dejes personas ni mascotas en vehículos
Aunque sea por pocos minutos, el calor dentro del auto puede ser mortal. -
Protegé tu piel
Usá protector solar, gorra o sombrero si necesitás salir al exterior. -
Prestá atención a señales de alerta
Mareos, dolor de cabeza, náuseas, piel muy caliente o confusión pueden indicar golpe de calor. Buscá atención médica de inmediato.
